Dag 13/98 av SkaldemansLCHF

Idag bjöd pappa på middag. Jag tog en burgare utan bröd och pommes. Det var sååå gott och mättande! 

12:30
140g bacon och 120g champinjoner, 10g sallad och ca 3cm gurka




18:00
180g kött, ca 20g ost, 4 baconskivor, 2 tunna tomatskivor, ca 40g sallad, 3 lökbitar



Dag 12/98 av SkaldemansLCHF

Idag har jag käkat smör och mått gött! Fy tusan va härligt det är att få vara mätt.

11:45
50g smör, 10cm gurka, 100g Delizies mortadella (13,5g protein, 0g kolhydrater, 28g fett)




19:00
100g sidfläsk, 100g bacon, 3 cm gurka och 100g smörstekta champinjoner



Dag 11/98 av SkaldemansLCHF

Dag 11. Ska bli spännande att väga sig på måndag. Idag har jag och min pojkvän ätit ute. Det går att äta strikt LCHF även om man äter ute. Jag åt Sashimi. Vilket är fett, gott och mättande. Ett av de bättre alternativen att äta när man är på språng om ni frågar mig!
 
12.45
Tre av scans råkorvar, 2cm gurka, 25g vitlökssmör
 

 
17.30
Sashimi, ca 250g lax 


Visa fler inlägg