LCHF-meny

Va roligt att så många av er ville se min lilla matlista! 
Jag äter inte frukost av den enkla anledningen att jag sällan/aldrig är hungrig innan lunch.
Observera att jag enbart tagit hänsyn till mig och vad jag gillar att äta när jag gjorde denna lista.
 
Måndag
Lunch: 3 kokta ägg mosade i ca 70g Bregott
Middag: LCHF-plättar, 4 ägg och 2 dl grädde
 
Tisdag
Lunch:  Ugnsomelett. 2 ägg, 50g gräddost, 50g bregott
Middag: Pizzaomelett
 
Onsdag
Lunch: 140g bacon, 150g broccoli/blomkål/haricot verts, 70g bregott
Middag:  1/2 Broccolipaj
 
Torsdag
Lunch: 1/2 Broccolipaj, 50g bregott
Middag: 140g bacon, 1 ägg
 
Fredag
Lunch: Ugnsfalukorv. 150g falukorv, 50g gräddost, tomat efter smak
Middag: 150g fläskkarre, sallad, champinjonsås
 
Lördag
Lunch/Middag:  Fajitas. 150g fläskfärs, guacamole, gräddost, sallad
(Snacks):  90g Pekannötter med Bregott
 
Söndag
Brunch hos mamma: Ägg, bacon, ost
Eventuell middag: Korvstroganoff, 150g falukorv, 2dl grädde, 50g lök, tomat efter smak
 
Visa fler inlägg