Triggande situationer

Här kommer en liten bekännelse.
Som sockerberoende kan man förknippa vissa ställen/känslor med frossa.

För mig är en av dessa platser min bästa väns landställe.

Det har faktiskt varit lite jobbigt med maten den här gången.
Eller inte maten, men att inte småäta.
Jag vill ju också kunna sitta och småäta när dom äter godis/bär. Men där satt stackars lilla jag och "fick" inte äta någonting.

En del av mig tyckte så synd om mig själv att jag kände mig lite off en stund på dagen.

Självklart hade jag säkra alternativ ifall att det skulle bli för jobbigt, jag skulle aldrig utsätta mig för att vara oförberedd.
Ändå kändes det så "orättvist".

Det hela resulterade i att jag åt mer halloumi och mer tomat än jag tänkt, men det är ju tusen gånger bättre än att sätta tänderna i godis.

Som tur är så är mina vänner de mest underbara och stöttande ni kan tänka er.
Andra skulle kanske tagit illa upp om någon sa "Anna nu räcker det". Jag ser det som tecken på omtanke och kärlek.

Är så tacksam att få hjälp och en knuff i rätt riktning av dom som varit med mig från början.

Idag är en ny dag, med lite extra halloumi och tomat i kistan ska jag klara av denna dag.

Förresten! Jag har fortfarande inte ätit smör direkt ur paketet (det höll dom också koll på❤️).

#1 - - Jenny:

Från en sockerberoende till en annan... Frukt kan jag klara mig utan, chips oxå men godis, godis, godis. Kan klara mig utan godis i månader och sen tror jag att jag har koll på läget, åker till en kompis, tar mig en godis ovh sen e jag tillbaka till en påse godis om dan eller mer... fattar inte hur folk klarar av att inte äta socker eller bara socker då och då... Behöver en AS ( Anonyma sockerister)..

Svar: Jag har lärt mig att inte falla dit, men ibland blir det nästan fysiskt jobbigt att stå emot. Lördag var en sån dag. Men efteråt känner man sig så jäkla bra och duktig och det gör att allt är värt det :-)My (LCHFingenjören) har gått en sockerdetoxkurs, det finns alltså hjälp att få.
Googla "Arteget" för att få mer information om detta :-)
Lycka till och kämpa på!
Kram
AnnasLCHF