Biosnacks

Från att inte varit på bio på jättelänge till att gå på bio 3 gånger inom loppet av en vecka är en markant ökning.
 
För mig är bio förknippat med godis (sad but true).
Det är faktiskt i biosalongen som jag tycker det är jobbigast att äta LCHF.
De flesta sitter där med sina godispåsar medan doften av popcorn, hot snacks och choklad sprider sig i salongen.
 
Hur gör jag då?
Jag ser alltid till att ha med mig något att dricka.
Ligger jag lågt på kolhydratintaget och fettintaget för dagen kan jag äta rostade kokoschips från Kung Markatta.
Ligger jag lågt på enbart kolhydratintaget köper jag med mig ett paket med tomater (250g = 9g kolhydrater).
 
Om man inte är så noga med sina dagsintag kan man ha med sig:
- Ostchips (De bästa ostchipsen är gjorda av Boxholms chiliost)
- Ölkorv
- Ostkuber
- Babybell
- Oliver
- Nötter (Enbart för den icke sockerberoende LCHF-aren)
- Groks
 
Oftast går det jättebra för mig att vara utan och enbart doften från allt sliskigt ger mig lugn.
MEN! Det värsta som finns är att bli paniksugen och inte ha någonting att tugga på.
 
Hur gör ni på bio?
 
 
#1 - - Carro:

Har turen att aldrig gillat popcorn och sällan är på bio så det är inte ett bekymmer för mej. Alltid retat mej på smaskandet 😂🙈
Men spontant så tänker jag på grocks ostknappar. En lagom påse med lite i. Men är dock övertygad om att det absolut bästa är att bryta vanan. :)

Svar: Jag gillar inte heller popcorn särskilt mycket, men däremot hot snacks och godis, mums ,-)Juste, Groks! Det ska jag lägga till i listan :-)
Förmodligen är det det mest sunda, men det är ibland lättare sagt än gjort :-)
Kram!
AnnasLCHF

#2 - - Jeanette:

Jag går ganska ofta på bio och ser det inte längre som ett problem att vara snacksfri. Att lämna middagsbordet strax innan bion underlättar.

Svar: Ibland tycker jag att det går bättre och ibland sämre :-) För mig beror det på dagsformen men för det mesta är bio en trigger för mig. Men då är det bara att stå emot och alltid ha med sig nödproviant (ifall att suget kommer så man inte faller för sockret) Kram!
AnnasLCHF