Weekend

Fredag!

Den här helgen får jag en liten semester.
I eftermiddag är vi ett gäng som åker upp till min kompis landställe.
Det vankas kräftskiva och även en tur till Åland från Grisslehamn.

De andra kommer förtära både kolhydrater och alkohol.
Jag kommer tillåta mig själv att äta smörfyllda ostrullar OM jag tycker det blir jobbigt när alla andra smaskar på chips och godis.
Men jag tror inte att jg kommer behöva det.

Min plan är enkel: Äta mig mätt på mat.
Så länge jag är mätt borde det bli en enkel match.

Jag är inte orolig att jag ska göra avsteg från LCHF.
Jag blir mer lockad att överäta när jag är på resande fot.

Vad är era bästa knep för att inte överäta eller trilla i sockerfällan?