Frågestund
Nu var det ett tag sen som jag hade frågestund så nu kör vi!
Fråga mig vad ni vill så besvarar jag det i kommande inlägg.
Vad vill ni att jag ska skriva mer om?
Vad vill ni veta om mig?
Vad vill ni veta om LCHF?
Våga fråga :-)

Nu var det ett tag sen som jag hade frågestund så nu kör vi!
Fråga mig vad ni vill så besvarar jag det i kommande inlägg.
Vad vill ni att jag ska skriva mer om?
Vad vill ni veta om mig?
Vad vill ni veta om LCHF?
Våga fråga :-)
Hva tenker du er det viktigste å tenke på som nybegynner på LCHF? Hva kan jeg gjøre feil, siden jeg ikke går ned i vekt? Tenker du at LCHF er endring av livsstil eller diet? Liker bloggen din godt og setter pris på mattipsene! :-) Likte også godt innlegget om hvordan prate med sitt overvektige barn!
Har bara läst din blogg då o då....så vet ej alla ämnen du skrivit om...
Har du påverkats på andra plan av att gå ned, rensa bort vikt? Alltså rensat bland vänner, saker, åtaganden?
Har du inspirerat vänner o familj med din livsstil?
Har du gått till OA eller FAA o fått stöd i grupp?
Skulle du vilja jobba med att hjälpa andra att gå ned/ ändra livsstil?
Har du sjukdomar eller krämpor som gått över tack vare LCHF?
Har ditt liv o dina tankar ändrats mycket av din nya livsstil?
Har du ändrat livsstil på andra plan efter du börjat med LCHF? Jag tex äter mest ekologiskt, köper ekologiska hudvårdsprodukter osv...
Känner du frustration när du träffar nån som har övervikt och hen inte vill lyssna på de råd du ger?
Emma
Får du någonsin problem med elektrolytbalansen? Vad är dina bästa tips när man ska bli bortbjuden eller om man är hos någon som bjuder på något man inte vill äta (typ brownies etc.)?
Jag undrar hur du gick ner de där sista kilona? Du är en av få Lchf bloggare som är smal. De flesta bloggare eller personer man läser om i tidningar har ofta gått ner massor men har 10-15 kilo kvar innan de är i mål. Själv har jag stått still i ett halvår och funderar på om det helt enkelt är dags att begränsa kalorierna.
Idag börjar jag (om) med LCHF. Gillar verkligen de veckomenyer jag skymtat i din blogg, så dom kommer jag följa. Du äter "vanlig" mat som stroganoff, korv, köttfärssås. Jag har två frågor.
1. När ska du fria till din sambo? ;)
2. Jag äter lchf i perioder, men lyckas ALLTID (hittills) falla dit och så är frosseriveckorna igång. Hur gör du för att inte falla dit - ever?
Åh, kom på en till fråga. Har du nåt förslag på vad jag kan ersätta smör med när det ingår i dina recept som en stor klick bredvid maten? Kan inte äta smör på det sättet. Funkar mayo?
Tack för svar på #5. Jag inser att jag nog överäter så jag ska utmana mig själv med en månads vägning av mat plus periodisk fasta. Start på måndag så jag hinner förbereda mig lite 😀
Hej Anna,
Tack för en riktigt bra och inspirerande sida.
Dina recept känns enkla att laga, utan krångel, så att de blir lätt att följa, perfekt när man jobbar fulltid och har barn! Ser fram emot att börja annvända dina recover här i veckan- nu jäklar ska de där graviditetskilon bort!!
Har läst på lite om LCHF, men har några frågor till dig ang matval, och vill gärna höra din åsikt.
Bör tittat igenom din veckplan så är där några livsmedel, som jag fått intrycket av vara OK även för en strikt LCHF stil, men ser dem sällan förekomma i dina recept. De kan ju vara så enkelt som att de inte är mat du gillar :) men tänkte ändå höra med dig om de finns ngn annan anledning ( eller så förekommer de men jag har inte grävt tillräckligt långt bak i dina veckoplaner :)
Tänkte på följande produkter:
Lax, rökt och gravad
Vit fisk generellt ( för lite fett?)
Keso ( för lite fett?)
Feta ost
mozarella
Majonnäs
Tack igen för väldigt inspirerande blogg och Instakonto! Du är grym!
Vh
Ewylina
Tusen tack för svar!! Haha- ja, är faktiskt helt enig i fetaosten, men min kära make är lite galen i de:) åh- är så peppad nu att komma igång, älskar dina substitut recept! Tack igen. Kram Ewylina
Jag undrar lite om hur du ser på att äta processade charkprodukter såsom korvar och salami med tanke på alla cancerlarm? Är också nyfiken på om du tror att du kommer börja träna med åren för helt enkelt för att det är bra för hälsan även om du tycker att det är tråkigt?